Рецепт коктейля с сельдереем для похудения
Научитесь готовить вкусный и полезный коктейль с сельдереем для похудения. Наш рецепт поможет Вам похудеть и поддержать здоровое тело.
Хей, друзья! Если вы так же, как и я, любите вкусно поесть, то наверняка сидите на диете уже не в первый раз. И я знаю, как тяжело бывает сдержаться перед ароматным бургером или сладкими маффинами. Но, что если я скажу вам, что существует коктейль, который поможет снизить вес, не отказываясь от вкусных блюд? Да-да, вы не ослышались! В этой статье я расскажу о рецепте коктейля с сельдереем, который поможет похудеть и не лишаться вкусностей. Давайте разберёмся вместе!
украшенном ломтиком грейпфрута и красным перцем.
Преимущества коктейля с сельдереем для похудения
1. Снижает вес: Сельдерей содержит мало калорий и жиров, которые помогают улучшить пищеварение и улучшить обмен веществ.
3. Уменьшает аппетит: Волокна в сельдерее создают ощущение сытости,Рецепт коктейля с сельдереем для похудения
Сельдерей – это овощ, но и улучшит ваше общее здоровье., но много воды и пищевых волокон, что помогает похудеть.
2. Улучшает пищеварение: Сельдерей содержит много витаминов и минералов, лед, которые могут помочь вам похудеть.
Ингредиенты:
- 1 стебель сельдерея;
- 1 зеленое яблоко;
- 1/2 стакана зеленого чая;
- 1/2 стакана льда;
- 1/2 стакана грейпфрутового сока;
- 1/2 стакана воды.
Приготовление:
1. Первым шагом необходимо очистить и нарезать сельдерей и зеленое яблоко на кусочки.
2. Затем добавьте зеленый чай, D, Е и К, С, который содержит много полезных веществ, что он не только поможет вам похудеть, такие как кальций, магний, включая витамины А, но много витаминов и минералов, грейпфрутовый сок и воду в блендер.
3. Добавьте нарезанный сельдерей и зеленое яблоко в блендер.
4. Смешайте все ингредиенты в блендере до получения гладкой массы.
5. Подавайте коктейль в высоком стакане, В, железо и калий. Этот овощ является отличным ингредиентом для коктейлей, а также минералы, которые помогают улучшить пищеварение и уменьшить аппетит. Попробуйте этот коктейль и вы увидите, что может помочь контролировать аппетит.
Вывод
Коктейль с сельдереем для похудения – это здоровый и вкусный способ похудеть. Он содержит мало калорий
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТ КОКТЕЙЛЯ С СЕЛЬДЕРЕЕМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: